co 3 dni

[...] Obwód uda: 47 cm Obwód łydki: 35 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Na takiej wadze specjalnej wyszło 30%, nie wiem, czy naprawdę tyle mam. Aktywność w ciągu dnia: Od września szkoła i mnóstwo nauki, obowiązki domowe. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Raz w tygodniu 1h jazdy konno, czasami 2 razy po 1h. Spacery mniej [...]

1. WIEK: 42 2. WAGA: 70.5kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 107cm -udo: 52.5cm -talia: 82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z odpowiednim podejściem, systematycznością, dietą i rozumem - 2lata bo jeśli by wliczać wszystkie podejścia, zestawy dyskotekowe, świńskie masy, mega systemy typu 2 miesiące On- 3 Off to pewnie coś koło dekady by się [...]

[...] wkroczyć na cykl już na grubo. Jednak dosyć pier....nia :D Zaczynam: Na początku poszedł mix teść (prop, enan, cypek 50/100/100 mg/ml) z Alpha Zeneca strzały co 4 dni dwa miesiace ( tak, wiem mędrzec napisze że mało) Od dzisiaj wchodzi (i pewnie większość po głowie się stuka) parabolic z GEP (tren hexa 76mg/ml) strzały również co 4 [...]

Witam szanowne grono. Chciałem Was prosić o pomoc w przeprowadzeniu odbloku. Od 16 tygodni jestem na Test Propi - standardowo dawki po 100/2 dni, początek 4 tygodnie dawki były co 3 dni, aby się pod to przygotować. Mój staż treningowy jest naprawdę spory. Do cyklu oczywiście dieta, na redukcję. Początek cyklu waga około 85 kg, obecnie 83 kg z [...]

[...] dla komórek śródmiąższowych Leydiga w jądrach do produkcji większej ilości testosteronu oraz spermy. Dawkujemy 25mg Clomidu i 10mg Nolvadexu dziennie przez okres trzech tygodni, potem robimy 2 tygodnie przerwy. 3. GH Hormon wzrostu posiada anaboliczne działanie na komórki mięśniowe oraz tkanki miękkie (więzadła, chrząstki). Oznacza to poprawę [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: nie wiem ale średnie -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami(?) 6. DIETA: -białko: 2.5-3g -węglowodany: ~6-7 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy trwa 8. TRENING: split na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

[...] bioder (3): 91,5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 38,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : wszędzie w miarę równomiernie W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, biodra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) wf 1x w tygodniu, różnie: aerobik, step, fit ball, ćwiczenia ze sztangielkami Co lubisz jeść [...]

[...] ze ze mnie taki niemota. Otóż, wszędzie czytam, ze dawka np pół centa enena tj. Ok 125 mg ( przyjmijmy, ze dawki preparatu undergrandowego sa rzetelnie podane) co 7 dni, to za mało, ze aby zachować odpowiednie stężenie preparatu, zaleca się iniekcje co 3,5 -4 dni ( 5 dni to takie minimum). Moje pytanie brzmi następująco, jakie stężenie [...]

[...] + unoszenie hantli w bok/przód 3 serie Face pull/unoszenie hantli w opadzie tułowia 3 serie Sobota Cardio 60-90 min Niedziela Wolne lub cardio 60-90 min Brzuch 3x tyg, przedramię 2-3 razy łydki co 2 dni /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a10fa2e5c44f4131905bd749c5a34c9f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9baea6bc26584b61afc45fa87d412194.jpg

[...] : 89 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, piersi, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) chodziłam na fitness dwa razy w tygodniu, od dwóch miesięcy absolutnie nic, rozpoczęłam wczoraj [...]

[...] na poczatku chodze od jakiegos czasu do lekarzy prywatnych i wtedy przezylem po raz kolejny szok, no kurna ja... urodzony juz uszkodzony dowiedizalem sie niedawno jakis 40 dni o kolejnych no kurcze sobie msyle no kurcze znowu ja czemu to wlasnie ja ehhh po czym sie okazalo ze mam niedobór testosteronu we krwi norma to ok 3-7 ml chyba ml ale nie [...]

[...] jakis (cos z nabialem) 12.00 salatka: papryka czerwona, feta, bialko z 5ciu jaj, salata zielona, ogorek 14.00 znowu jakas zupa, ale gdy czuje sie slabo po treningu z poprzedniego dnia to jem normalny obiadek (mielony z ziemniaczkami i surowkami lub pitte z greenway'a >>czyli kotlet sojowy z warzywkami w bulce pitta) 16.00 owoc jakis, lub kubek [...]

[...] razy był robiony ( dwa razy po 8 tyg i 3 cykl 12 tyg) + chyba metka szła. Nie pamiętam ogólnie tych cykli moich całych. Od 2 ponad lat lecę cały czas teść enan 250 mg co 10 dni 8. TRENING:Obecnie split 3x w tyg 9. CEL CYKLU:Odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Lece 2 ponad lata na teść enan 250 mg co 10 dni 11. POZIOM [...]

[...] jądrami nie może wpływać na niedogodność z mała ilością testosteronu sam nie wiem ile jest w tym prawdy zostało mi przepisane prolongatum 100mg co 14 dni po ok 3 mcach nie było żadnej poprawny tak samo test z sildenafilem nie przynosił efektów bo podobno jest test jest poniżej 5ng sildenafil nie ma [...]

[...] ćwiczeń na daną partię? Co wy sądzicie o tym planie? TRENING PODSTAWOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH Plan treningowy z naciskiem na biceps, triceps i przedramiona. Wykonywać 3 x w tygodniu: poniedziałek, środa, piątek - co dwa dni! 1. Przysiady: 3 serie po 10 powtórzeń. Obciążenie od około 20 kg. Lee - 43 kg. 1 Sztanga na barkach i zgięcie nóg do pełnego [...]

Witam cieplutko! Bardzo proszę o pomoc w osiągnięciu moich celów.Sama sobie nie poradzę Wiek : 39 *jeszcze kilka dni %-)) Waga : 51,5 Wzrost :160 Obwód w biuście(1) : 82 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):67 Obwód na wysokości pępka : 72 Obwód bioder (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu:52 Obwód łydki : 32,5 W którym [...]

[...] chciałbym tez pracować nad lekka wypukłością, nie sama szerokoscia), z kapturami i przedramieniem nie mam problemów, na barki nie mogę narzekać, biceps i triceps idzie średnio, a klata jest właśnie moim zmartwieniem tutaj prosił bym o szczególną pomoc . Poprawioną dietę umieszczam w ankiecie... Chciałbym się również dowiedzieć czy opłacalnie [...]

[...] tak jakby brakowało smarowania. Po jakimś czasie to uczucie mija. W 2007 roku udało mi się zajść w ciążę, po 7 latach starań. Niestety straciłam ją w 12 tygodniu. Przez ten okres jedząc normalnie, jak do tej pory, przytyłam 15 kg i od tej pory nie mogę ich zrzucić. Podejrzewam, ze już w tym momencie mogło pojawić się Hasimoto, [...]

[...] więcej znające się na tym co robią, i mam kilka pytań.. -Na pierwszy kontakt około kilku miesiecy temu zażyłem Stanozolol Winstrol Malay Tiger StanoX-10 w ilości rano w południe i wieczór po jednej tabletce, do tego białko z Olimpu whey protein complex. - potem odczekałem 5 dni i na odblok clomid po 1 tabletce rano i wieczorem przez 5 dni. - [...]

[...] już wcześniej suplementy: Białko, Kreatyna, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed extreme, scroch, Oxy Elite Pro 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni, Kreatyna, Białko, witaminy 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]